Si estás buscando champús sin sulfatos, lo primero que conviene saber es que la etiqueta de la parte delantera no basta. Para estar seguro hay que mirar el INCI, la lista de ingredientes de la parte trasera, y saber qué buscar.
Te mostramos qué son los sulfatos, cómo reconocerlos en el INCI, qué cambia al usar un champú sin ellos y que champús sin sulfatos hemos visto que lo cumplen una vez revisados ingrediente por ingrediente.
Qué son los sulfatos y qué significa «sin sulfatos»
Los sulfatos son un tipo de tensioactivo, es decir, el ingrediente que hace que el champú limpie y forme espuma.
Los más conocidos son el lauril sulfato sódico y el laureth sulfato sódico, muy habituales en los champús de supermercado porque limpian bien, hacen mucha espuma y son baratos de producir.
Un champú sin sulfatos usa otros tensioactivos para limpiar, normalmente derivados del coco o de azúcares vegetales. Hay quien los prefiere porque nota el cuero cabelludo tirante o reseco tras el lavado con un champú convencional.
Es una cuestión de tolerancia personal: no todo el mundo lo nota y no hay una única respuesta válida para todos los cabellos.
Cómo reconocer los sulfatos en el INCI
El INCI se ordena de mayor a menor cantidad, así que el tensioactivo suele aparecer entre los primeros ingredientes, justo después del agua (Aqua) en un champú líquido, o en primer lugar en uno sólido. Busca la palabra sulfate. Si no está, no hay sulfatos.
| Ingrediente en el INCI | ¿Es un sulfato? |
|---|---|
| Sodium Lauryl Sulfate (SLS) | Sí |
| Sodium Laureth Sulfate (SLES) | Sí |
| Ammonium Lauryl Sulfate | Sí |
| Sodium Coco-Sulfate | Sí, aunque derive del coco |
| Sodium Cocoyl Isethionate | No |
| Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside | No |
| Cocamidopropyl Betaine, Betaine | No |
| Sodium Cocoyl Glutamate | No |
Hay dos trampas habituales…
La primera: que un tensioactivo sea de origen natural no significa que no sea un sulfato. El Sodium Coco-Sulfate se obtiene del coco y aparece en bastantes champús naturales, pero sigue siendo un sulfato.
La segunda: que lleve «lauryl» en el nombre no lo convierte en sulfato. El Lauryl Glucoside, por ejemplo, es un tensioactivo de azúcar. Lo que cuenta es la palabra sulfate.
Qué cambia al usar un champú sin sulfatos
Lo que más se nota es la espuma. Los tensioactivos sin sulfatos suelen hacer menos espuma y más cremosa, y eso no significa que limpien menos. Aplica el champú sobre el cuero cabelludo, masajea con las yemas y aclara con abundante agua. Si te queda el pelo con restos, repite el lavado en lugar de poner más producto de golpe.
Algunas personas necesitan unos lavados para acostumbrarse a la sensación. Si el cambio no te convence pasadas unas semanas, prueba otro tipo de champú antes de descartar la opción.
Champús sin sulfatos de Kunaq
Hemos revisado el INCI de todos los que te mostramos aquí y ninguno lleva ningún sulfato. Los hemos agrupado por formato para que elijas el que mejor se adapta a tu rutina.
Champús líquidos de Maminat
Los tres son de 250 ml y se dosifican con dos pulsaciones sobre el cabello húmedo. Usan betaína como base limpiadora y se diferencian en los extractos y aceites esenciales de cada uno.
- Champú para pelo graso: con menta, romero, ortiga blanca, cola de caballo y lavanda.
- Champú pelo normal: con aceites esenciales de pomelo y limón y extracto de naranja dulce.
- Champú pelo seco o encrespado: con geranio y manzanilla. Hace menos espuma que un champú convencional.
Geles-champú para cuerpo y cabello de La Biznaguera
Los geles-champú de La Biznaguera sirven para el cabello y para el cuerpo, así que son prácticos si quieres simplificar la ducha o si viajas. Usan Coco-Glucoside como tensioactivo, un derivado del coco y de azúcares vegetales que no es un sulfato.
- Gel-champú de mandarina (300 ml): con zumo y aceite esencial de mandarina, aceite de albaricoque y caléndula.
- Gel-champú calmante de avena (500 ml): con avena, aceite de oliva, zumo de limón y aceites esenciales de lavandín y espliego.
Champús para los peques de Naáy
Naáy tiene dos geles y champús de 200 ml, con aloe vera y caléndula ecológicos y Coco-Glucoside como tensioactivo. El gel y champú bebé Fun Shower va sin perfume. El gel y champú relajante con lavanda lleva aceite esencial de lavanda.
Champús sólidos de Decolores
Los cinco champús sólidos de Decolores, cada champú pesa 85 gr y comparten la misma base limpiadora, Sodium Cocoyl Isethionate y Cocamidopropyl Betaine. Un champú sólido dura bastante y ocupa muy poco en el neceser.
- Calmante: pensado para el cuero cabelludo sensible, con manzanilla, caléndula y aloe.
- Hidratante: para cabello normal y seco, con aloe, aceite de coco y aceite de argán.
- Nutritivo y fortificante: para cabello fino y dañado, con karité, aceite de camelia y té verde.
- Equilibrante: para cabello graso, con arcilla verde, romero, tomillo y salvia.
- Matizador: para canas y cabello rubio, con polvo de índigo.
Cuál elegir según tu cabello
| Tu cabello | Líquido | Sólido |
|---|---|---|
| Graso | Maminat pelo graso | Decolores equilibrante |
| Normal | Maminat pelo normal | Decolores hidratante |
| Seco o encrespado | Maminat pelo seco | Decolores hidratante |
| Fino o dañado | Maminat pelo seco | Decolores nutritivo |
| Sensible | La Biznaguera Gel-champú calmante de avena | Decolores calmante |
| Canas o rubio | La Biznaguera Gel-champú calmante de avena | Decolores matizador |
Si dudas entre líquido y sólido, tienes una guía con las diferencias en cómo usar los champús sólidos naturales. Y si prefieres comparar más opciones, mira los 10 mejores champús naturales.
Cómo usar un champú sin sulfatos
- Moja bien el cabello antes de aplicar el champú.
- Líquido: dosifica poca cantidad y emulsiónala entre las manos para repartirla mejor.
- Sólido: frótalo entre las manos mojadas hasta que genere espuma y pásalo después por el cabello. Déjalo secar al aire entre usos para que dure más.
- Masajea el cuero cabelludo con las yemas, sin uñas, durante un minuto.
- Aclara con abundante agua. Si el cabello queda con tacto pesado, repite el lavado.
Natural no significa que no pueda sentarte mal
Un champú sin sulfatos no es automáticamente apto para todo el mundo. Los aceites esenciales y los extractos vegetales pueden dar reacción en pieles sensibles o alérgicas, aunque sean naturales.
Si es la primera vez que lo usas, haz una prueba en una zona pequeña, como el antebrazo, y evita el contacto con los ojos. Deja de usarlo si notas picor, enrojecimiento o escozor.
Si es para un bebé, consulta antes con el pediatra, y si tienes alguna molestia en el cuero cabelludo que se repite o va a más, consúltalo con un profesional sanitario.
Un champú no sustituye una valoración médica.
Preguntas frecuentes sobre champús sin sulfatos
¿Qué es un champú sin sulfatos?
Es un champú que limpia con tensioactivos distintos de los sulfatos, como los derivados del coco o de azúcares vegetales. En el INCI no aparece ningún ingrediente con la palabra «sulfate».
¿El Sodium Coco-Sulfate es un sulfato?
Sí. Aunque se obtiene del coco y sea de origen natural, es un sulfato. Si un champú lo lleva, no es un champú sin sulfatos, aunque lo ponga en la etiqueta.
¿Por qué hacen menos espuma?
Los tensioactivos que sustituyen a los sulfatos forman una espuma más suave y menos abundante. Eso no significa que limpien menos, sino que la espuma no es un indicador fiable de lo limpio que queda el cabello.
¿Se pueden usar a diario?
Son productos de uso externo que se pueden usar con la frecuencia que necesite tu cabello. Ajusta según cómo lo notes y deja de usarlos si hay irritación.
¿Es mejor un champú sólido o uno líquido?
Depende de lo que te resulte más cómodo. El sólido ocupa poco, dura mucho y no lleva envase de plástico. El líquido es más fácil de dosificar y de repartir por el cabello.
¿Sirven para bebés y niños?
Hay geles y champús pensados para los peques, como los de Naáy, con tensioactivos suaves. Antes de usar cualquier producto en un bebé, consulta con el pediatra y haz una prueba en una zona pequeña.
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