Las mascarillas caseras de huevo, miel y aceite de oliva son de las más populares para cuidar el cabello y la cara. Los ingredientes están en cualquier cocina y las recetas se preparan en unos minutos. Aquí tienes cada mascarilla de huevo y miel explicada por tipo de cabello y de piel, con cantidades, tiempos y precauciones.
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- Mascarillas de huevo para el cabello (seco, graso, puntas abiertas, cuero cabelludo)
- Mascarillas de huevo y miel para la cara (seca, grasa, con imperfecciones, madura)
- Preguntas frecuentes
Son recetas caseras de cuidado cosmético. Mejoran la hidratación y la suavidad, pero no tratan problemas de piel ni de cabello. Si tienes dermatitis, heridas, caída intensa o acné marcado, consulta con un dermatólogo.
¿Qué aportan el huevo, la miel y el aceite de oliva?
Huevo
El huevo contiene proteínas, grasas y vitaminas, y por eso se usa mucho en mascarillas.
- La clara deja una sensación de piel tersa y limpia, y se usa en pieles y cuero cabelludo con tendencia grasa.
- La yema aporta grasas y nutrientes, y se usa en piel y cabello secos.
- El huevo entero combina las dos cosas y es la base de las mascarillas capilares.
Miel
La miel retiene agua, así que hidrata y suaviza piel y pelo. También tiene un efecto exfoliante suave y se aclara con facilidad. Elige una miel cruda y de buena calidad.
Aceite de oliva virgen extra
Hidrata y aporta brillo y suavidad al pelo, sobre todo en largos y puntas. En la cara puede resultar pesado si la piel es grasa. Si puedes, usa aceite ecológico y virgen extra.
Antes de empezar
- Haz una prueba en una zona pequeña (la cara interna del antebrazo) y espera 24 horas. El huevo y la miel pueden provocar alergia.
- Aclara con agua tibia o fría. Con agua caliente el huevo se cuaja y cuesta quitarlo del pelo.
- Usa huevos frescos y lávate bien las manos después. No apliques la mezcla sobre heridas ni cerca de los ojos.
- Prepara solo la cantidad que vayas a usar y no la guardes.
- Una vez por semana es suficiente. Si notas picor o enrojecimiento, retírala y no repitas.
Mascarillas de huevo para el cabello
Para pelo seco
Huevo y leche
- 1 huevo
- Media taza de leche
Mezcla bien hasta obtener un líquido homogéneo y aplícalo sobre el cuero cabelludo y el pelo. Cubre con un gorro de ducha y deja actuar 30 minutos.
Miel y aceite de oliva
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Mezcla los ingredientes y aplica la pasta sobre el pelo con suaves masajes. Deja actuar 30 minutos. Si tienes el cuero cabelludo graso, aplícala solo en medios y puntas.
Huevo, yogur y aceite de oliva
- 1 huevo
- Media taza de yogur natural
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Extiende la mezcla por todo el pelo, cúbrelo con un gorro y deja actuar entre 20 y 30 minutos.
Para pelo graso
Mascarilla de clara de huevo
- 1 clara de huevo
Bate la clara hasta que esté espumosa y aplícala sobre las raíces y el cuero cabelludo. Deja actuar 20 minutos y aclara con agua tibia o fría. Evita los largos y las puntas, porque pueden resecarse.
Para puntas abiertas
Ninguna mascarilla repara una punta ya abierta, pero estas dejan el pelo más nutrido y flexible, y se rompe menos. La solución definitiva es cortar las puntas.
Yema, aceite de oliva y miel
- 1 yema de huevo
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
Aplica la mezcla sobre las puntas y déjala actuar 20 minutos.
Huevo, miel y aceite de almendras
- 1 huevo entero
- 1 cucharada de aceite de almendras
- 1 cucharadita de miel
Mezcla todo y aplica sobre el pelo. Déjalo actuar unos 20 minutos.
Para nutrir y dar suavidad (aguacate, miel y huevo)
- 1 aguacate maduro
- 3 cucharadas de miel
- 1 yema de huevo
Machaca el aguacate y mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Aplícala sobre el pelo y deja reposar 30 minutos. También puedes usarla en la cara, el cuello y el escote.
Para el cuero cabelludo (miel, aceite de oliva y canela)
- Media cucharadita de canela molida
- 3 cucharaditas de aceite de oliva
- 3 cucharaditas de miel
Mezcla bien y aplica sobre el cuero cabelludo con un masaje suave de 5 a 10 minutos. Lava el pelo con tu champú habitual. La canela puede irritar, así que haz antes la prueba en una zona pequeña y no la uses si notas escozor. Un masaje regular estimula la circulación, pero esta mezcla no frena la caída. Si pierdes mucho pelo, consulta con un dermatólogo.
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Para largos y puntas, también tienes el sérum capilar BIO. Puedes ver más en suavizantes y mascarillas capilares naturales.
Si usas el huevo con frecuencia, acompaña la mascarilla con un champú suave. Aquí tienes los mejores champús naturales por tipo de cabello, y si te preocupa la caída, esta guía de champú natural anticaída.
Mascarillas de huevo y miel para la cara
Para piel seca
Yema, miel y aceite de coco
- 1 yema de huevo
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de aceite de coco
Mezcla bien y aplica sobre el rostro y el escote. Deja actuar 15 minutos y aclara con agua tibia. Si tu piel tiende a los granitos, cambia el aceite de coco por un poco de aceite de oliva o de camelia.
Miel y aceite de oliva
Con las mismas cantidades de la mascarilla capilar de miel y aceite de oliva, pero reduciendo la mezcla a una cucharada de miel y media de aceite, puedes cubrir cara y escote durante 15 minutos.
Para piel grasa
Clara de huevo
Bate una clara de huevo hasta que esté espumosa y aplícala sobre el rostro. Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia. La piel queda con sensación de tersura y limpia.
Clara de huevo y avena
- 1 clara de huevo
- 3 cucharadas de harina de avena
Bate la clara y mézclala con la avena hasta formar una pasta. Aplícala sobre rostro, cuello y escote, y masajea con suavidad para exfoliar. Deja actuar 20 minutos y aclara con agua tibia.
Para pieles con imperfecciones (miel y clara de huevo)
- 2 cucharadas de miel
- 1 clara de huevo
Bate la clara, mézclala con la miel y aplícala sobre rostro, cuello y escote. Deja actuar entre 15 y 20 minutos y aclara con agua tibia. La miel tiene propiedades antibacterianas, pero esta mascarilla no sustituye un cuidado dermatológico si tienes acné. Si es tu caso, puedes leer este artículo sobre microbiota y acné.
Para piel madura o apagada (mascarilla de huevo y miel para las arrugas)
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada de miel
Bate la clara, mézclala con la miel y aplícala sobre el rostro, con especial atención a las zonas más apagadas. Evita la zona de los ojos. Deja actuar 20 minutos y retira con agua tibia.
Aporta hidratación y luminosidad durante unas horas, pero no elimina las arrugas ni las previene. Para el cuidado diario de una piel madura, puedes consultar nuestra rutina 100% natural para piel madura.
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Para imperfecciones, tienes el sérum facial antiacné Fresh Wonder y el jabón natural detox con carbón activado. Más sobre este aceite en propiedades del aceite de camelia y usos.
Preguntas frecuentes
Mascarilla de clara de huevo y miel: ¿para qué sirve?
Se usa para limpiar y dejar la piel suave y tersa, sobre todo en pieles mixtas o grasas. La miel hidrata y la clara da la sensación de piel más tensa. Los efectos son temporales y de aspecto, no de tratamiento.
¿Es mejor la clara o la yema?
La clara se usa en pieles y cueros cabelludos grasos. La yema, en piel y pelo secos. En el cabello se usa más el huevo entero.
¿Cada cuánto puedo usar una mascarilla de huevo?
Una vez por semana en el cabello y una o dos en la cara es suficiente. Más veces no suele aportar más y puede irritar o resecar.
¿Es seguro aplicar huevo crudo?
Sobre piel sana y sin heridas, con huevos frescos y lavándote bien las manos, el riesgo es bajo. Evita los ojos y la boca, no la uses si eres alérgico al huevo y consulta antes si estás embarazada o tienes las defensas bajas.
¿Funcionan de verdad?
Hidratan y suavizan, y el pelo suele quedar más brillante. Los resultados dependen de cada persona y duran poco. No sustituyen una rutina completa ni un tratamiento si tienes un problema concreto.
consulta la mascarilla con clara de huevo, miel, aceite de oliva y áloe vera es buena para la piel o muy invasiva?
puedo aplicarla todos los días?
Faltó añadir que la miel tiene que ser cruda, no sirve de nada que sea ecológica si luego es pasteurizada y microfiltrada (y sí, la miel ecológica también se pasteuriza, ecológica no necesariamente significa cruda y sin procesamientos), y es muy importante que sea miel cruda sin filtrar y sin procesos innecesarios, si no no sirve de nada. Si es ecológica o es silvestre mejor pero ante todo tiene que ser cruda si no por muy ecológica que sea no sirve.